俯卧撑算是比较方便的一项力量训练了，不需要体育器材，在家也能做，对于工作忙碌，且久坐办公室的上班族们，再合适不过了，既能锻炼身体，提高身体素质，还能预防肥胖，关键是方便简单，随时都能做。国庆十一假期是孩子们的欢乐时光，一些青少年的度假方式也很“热血”，这也得益于张掖市公共体育基础设施的日益完善。在张掖市全民健身中心的足球训练场内，不少青少年在绿茵场上感受足球的魅力，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，以运动的方式乐享国庆假期。（记者赵琳）

【聚合体育】:祖云达斯前锋希古恩今季各项赛事射入36球。AC米兰前锋卡路士巴卡近2轮联赛射入3球。週六清晨，意甲演出一场焦点大战，祖云达斯与AC米兰将在前者主场冤家路窄。祖云如往常一样，国际赛事开踢时期，西甲将长久放假。本次国际休息日，皇马将有14名球员要回归国度队阵容。 与正常状况相比，国际休息日时期，伯纳乌训练营将异常冷落，除去14名回

1月25日据雅虎报道🐬🛰⭐️🦛🐁！来自日本的扎切罗尼在接受意大利《每日邮报》采访时评论了中国和阿拉伯联合酋长国的足球。 离开日本国家队后，扎切罗尼曾执教中超北京国安队和阿联酋国家队对赛成绩-诺丁汉森林1胜5和4负。诺丁汉森林近期主场表现不佳，球队已经连续以至少失2球的赛果遭遇沦陷，利好的是阿斯顿维拉并不擅长作客，球队赛季至今客场比赛一胜难求，今仗哀兵相遇大概率闷战成和。图文摘自《老刘足球汇》公众号。

在今夏的世界足坛转会市场当中，南大王拜仁慕尼黑是最忙碌的球队之一，先是以3200万欧元的友情价从利物浦引进了前锋马内，随后又在莱万多夫斯基铁心离开的情况下，将其高价出售