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【聚合体育】:周一011 西甲 维戈塞尔塔VS拉斯帕尔马斯 2018-03-06 04:00 塞尔塔在上轮作客以0比1不敌赫罗纳，持续维持近期主强客弱的规律，近4个联赛主场录得2胜2平不败的战绩，主场战役新浪集锦 QQ集锦 5月30日晚19时35分，2014-2015赛季中超联赛第12轮展开角逐，杭州绿城主场0-1负长春亚泰，胡斯蒂在第46分钟打入制胜球，绿城遭遇主场两连负。

通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。