“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。虽说搞个世界杯出线周年庆有些讽刺，而且还是21周年，意味着这21年来国足再也没有过出线的经历。不过世界足坛范围内没有进过世界杯的球队还有很多，超过20年没进过世界杯的也有很多，所以有个活动来庆祝一下没有什么，而且还能鞭策中国足球向前发展，不要忘了我们已经有21年没有进过世界杯了。我们不希望国足出线的纪念活动还有30周年、50周年，希望世界杯出线以后成为常态，但现在看来短时间内不太有这样的可能。

西班牙队球衣 俄罗斯队球衣 德国队球衣 阿根廷队球衣 比利时队球衣 葡萄牙队球衣 随着俄罗斯世界杯脚步的日益临近，两天之内14支世界杯参赛球队的新球衣延续发布，样式争奇斗艳6日，美国媒体ESPN发布了一段对阿根廷队长梅西的专访，视频中，梅西回顾了自己在世界杯的往事，谈到了足球与他的生活，也展望了卡塔尔世界杯，并且确认这将是他的最后一届世界杯。“这是我的最后一届世界杯，肯定是的。”梅西表示。

据意大利媒体《乌迪内斯博客》报道，前乌迪内斯名宿大卫-皮萨罗决议延迟服役的方案，他曾经同智利大学续约至2018年。 往年曾经38岁的大卫-皮萨罗成名于乌迪内斯，然后转至国际米北京工夫今天清晨2点45分，那不勒斯在新赛季意甲首战中作客应战升班马佩斯卡拉，萨里艾希望他的球员们能经过表现来证明疑心他们的人都是错的。 在上赛季不及尤文屈居联赛第二之

在明天清晨完毕的德国杯第二轮竞赛中，多特蒙德5-0大胜德丙球队马格德堡，竞赛中18岁的小将伊萨克攻入一球。 18岁零1个月3天的伊萨克成为自1978年以来，多特蒙德在德国杯上进球最