但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。最新体育报道，北京时间2018年10月31日10:05:36 蓝军这个赛季太给力了，上场买让球赢和平赢，简直稳稳的赔率也不错，而且多早杀死比赛，让彩迷们看得津津有味，反观串了下阿森那给

中国女排复赛开门红，第一场比赛就对上了E组的最弱对手波多黎各女排，这是一场根本不存在第二种结果的比赛，3-0是毫无悬念的。但是，笔者依旧全程仔细地看完了比赛直播，因为笔者主要是看各个队员的状态，每个球员的状态将决定着对后面强队比赛的走势。话说，中国体育和波多黎各真是有缘，前几天在乒乓球世锦赛中，中国女乒刚刚横扫了波多黎各女队。曼联足球天王一家在餐桌上用餐，孩子们似乎心情不错。罗纳尔多一家也吃了一顿非常简单的饭菜。桌上的肉菜不多。其中大部分是营养丰富的健康食品。球迷们看到C罗全家聚餐的照片，纷纷点赞并签下了这位自律的足球天王，并表示C罗可以去世界杯完成他的大满贯，所以他也将成为足坛历史第一人。

北京工夫6月5日音讯，网友在社交平台上上传了一张游戏商店为背景的2k广告牌照片，照片上可以看到，骑士球员勒布朗-詹姆斯将成为篮球游戏NBA2K19的封面人物。此前，詹姆斯曾在201人和主帅加西亚 大连晟威7-6广州康越夺冠 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２７日１５🏔⛽️🌱🚬：３９🧑🍬♍️😒：５６ 个人感觉， 在这个层面，只能说大家彼此彼此,不是决定性的因素。真正

中国女篮小组赛4战全胜晋级亚运会8强 最新体育报道，北京时间2018年8月25日15:51:56 女篮场均赢对手66.5分 昨天，在以123比31击败中国香港队后，中国女篮小组赛4战全胜晋级亚运会8强。小