坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，树立“健康第一”教育理念，遵循教育教学规律，以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》《国家学生体质健康标准（2014年修订）》目标达成度为重点，以发展学生核心素养和增进学生身心健康为目的，坚持过程性考核与终结性评价相结合，知识、技能和体能同促进，评价机会公平、程序公开、结果公正的原则，充分发挥评价的正确导向作用，推动落实“教会、勤练、常赛”要求，促进学校体育工作改革与发展。但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。

“为发展高原特色体育事业，西藏自治区加强民族传统体育的保护、传承与发展，当吉仁赛马会、拉萨风筝等22项民族体育项目被列入国家和自治区级非物质文化遗产保护名录。”西藏自治区体育局党组书记王德军表示，民族传统马术表演等全民健身系列活动将继续推进高原特色体育事业的发展，使各族群众通过体育获得更多幸福感和满足感。（完）北京工夫3月26日，在开辟者险胜雷霆的竞赛中，CJ-麦科勒姆发扬出色，他24投14中砍下34分，其无解的投篮让雷霆防不胜防，成为开辟者取胜的头号罪人。 竞赛开端后，麦科勒姆马上出手

最新体育报道，北京时间2018年8月16日15:03:45 据英国每日邮报，芙罗丽卡-罗奥尼达，现年27岁，罗马尼亚首都布加勒斯特人。她年少成名，12岁登上《国际体操》封面，2003获世界体操锦标北京工夫3月28日音讯，来自美媒体的报道称，明天骑士队将客战热火队，詹韦再次成为对手。 本赛季，韦德曾为骑士队打了46场球。买卖截止日，骑士队将“闪电侠”送去迈阿密。谈及

10月06日，惠安县第三届运动会成人组足球比赛在惠安县科山中学正式落下帷幕，经过近一星期的激烈角逐，冠军最终花落我镇。