德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。拉齐奥主帅小因扎吉表示，希望米林科维奇将来能比博格巴愈加出色。 米林科维奇最近两个赛季的表现十分出色，本赛季他曾经奉献5粒进球。很多豪门目前都在关注着米林科维奇，风

乐视全场集锦 新浪全场集锦【聚合体育】:拜仁中场占士洛迪古斯等待在中国行有出色表现。国际冠军盃再度来袭，週三早晨上海站将会有德甲班霸拜仁慕尼黑约战英超豪门阿仙奴。阿仙奴近年连番被拜仁欺负，球

北京时间8月8日，昨晚照常进行的NBA排位赛，由洛杉矶快船迎战达拉斯独行侠，双方一度在第 四节战成101-101，快船随后打出一波25-10攻击波，一举带走比赛，最终126-111大胜独行侠。这是孙雯，亚洲足球名人堂球员。国际足联世纪最佳颁奖典礼上被评为20世纪最佳男子足球运发动。 4月6日讯 明天是世界足球小姐、中国女足名宿孙雯的45岁的生日，国际足联也在其官方微

成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。