现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。【聚合体育】:广州富力攻击手连拿天奴上轮联赛斩获1球。週日下午，中超持续停止，届时广州富力将坐镇主场迎来长春亚泰的应战。广州富力上仗获胜顺利获得新赛季开门红，球员士

聚合体育10月11日报道🏎⛳️🍒：北京时间10月11日，CBA联赛新赛季迎来了第二个比赛日，天津与同曦先赛一场。本场比赛，同曦队在上半场占据先机，但天津队在下半场下起三今年的坏新闻特别多，先是疫情，后是科比，再到今天，本来一个愉快的周六，就这么收到黑豹侠演 员逝世了的消息，他就这么走了，NBA全体球星悼念🏥🦑📛🙄！ 说到黑豹侠演员查德维克博斯

11月8日，篮网队以116-103击败猛龙队，并取得五连胜。詹姆斯哈登在20次投篮中的10次和8个篮板中得到28分。虽然他10投3中，6罚5中，他在最后一节中破门得分16分，为网队稳住了胜利。 赛（搜狐体育独家稿件 严禁转载）关于骑士来说，詹姆斯之外还必需有人站出来协助球队，否则对步行者之战将会十分困难。北京工夫2018年4月21日，骑士客场以90-92负于步行者，乐福拿下

或许有一部分朋友还在诧异，每四年一次的足球世界杯为何至今还没开始？这是因为本届世界杯的举办地卡塔尔夏季气温过高，不太适合进行足球活动，因此将本届世界杯的举办时间改在了冬天。