农达

回复 斯特佩 :许多上班族反映他们太忙🕔🌸🏦🥟🤯🎽，不能按时锻炼🕤🏤🏵🕙👦🥢。事实上⛪🐌☝️，体育运动需要依靠自我意识🏤🐸🌑🐁🐓，只要你知道如何利用间隙🏩🗜🚜😸💕👽，随时随地都可以锻炼🏠⌛️🚓🦏🥏。例如🏍🏤🌚🍲，当电脑开机时🛵🌕♓️😣，可以起来走动走动🏎🌞☯️🖤，走路倒一杯水也可以被视为一项运动🏎🐁，或者等待电梯🐳🍛🏥😂🧡、公交车🌜🥚🧒😮、地铁时也可以原地踏步运动🛵🍛☪️☁️☺️。只要身体有规律地运动🏩🕔🚌😞🦆🦅，它就能燃烧卡路里🍍🕌📳✊。建议男性不要每天开车上班或下班🆔🌲🍝🍫🏓❌。有时🕣🌿🌑🌙☯️，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪🕖🕠🌤🤡。

托西奇

回复 比拉丹贝雷 :在西班牙生活🥦🦷🌼🥐，除了可以感受现场的气氛以外🍨🌆🕓😏♊️，还能追个星🥕🗽😾⚡️，要个偶像签名👦🌉🦛，和偶像来个近距离的接触🎷🌡🤚⛔️。E学姐告诉大家一个小秘密🔏🥟💐🧒：很多球迷都会在足球俱乐部的训练基地蹲守🍬🐉，在球员训练结束之后和偶像近距离接触🌅🦜🐇🦀，要个签名和合合影什么的🔒🚒🥃🙂。相对国内来说🦎💶🈺🙀🔱🦌，这边的安保还是很松的🍣⛪️🥯💛，没有保安大叔的严防死守🍦🕧🌒✊。

伊斯梅尔洛佩兹

回复 达伊内利 :德国在2014世界杯上🏡🈁🌴🐔，踢足球比较像团队足球而不是个人格外引人注目🆘🛩🦋🤧。克罗斯🌆🎙⛪️😄，托马斯·穆勒和拉姆都是较具代表性的明星🌙🏠🏜🐪😫🥢，但都没有达到超级巨星水平⚓️🥬😢♓️。