瓦森

回复 提费尔特 :2016年🕞🕌⌛️🌼，严翔从吴金贵手中接过青训总监的职位🌳🖥🦟🥑，为提升自我造血功能🙅🦟☕️，申花继续加大青训的布点数量和质量🛫🚲🦝🍄。俱乐部增加了与杨浦足校🛸🖇🉑🛑、杨浦体育局🔒🍣🤫、少体校取得合作👀🚎⛸🤩，但依然意识到自身青训框架中存在的部分年龄段整体实力薄弱的问题🎬🕟🦄😡。2018年年初👩⛺️🍀🤚😂，申花从根宝基地整体收购1999/2000梯队🎇😔🐓。

奥佛里

回复 万丹 :只要身体还能动🚝🐓🤝🆔，那么他就不会动🛷🏝🥯。老年人要注意增强体质🙋🌑🍞、增强免疫力🎞📼🦂👊、增强心肺功能🧒🥤🐪🌕、增强骨骼强度🏂🌾🈶🥧🐵☝️、改善血压🌘🗿🐕🐷、血脂🥢🐜🍗👦🥃、血糖🏟🍒🧀、缓解精神压力🌆🌠🏥🕕♋️😏、消沉情绪等💰😓。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动👱🈴，这样有助于我们进行长期的锻炼🌇🥌♍️。与朋友们锻炼身体🕥🍓🍔🐫，也是一种很好的方式🥧🌍🍷🤞👌，可以激励自己继续锻炼🏦🚦💚💹，而且不会中途放弃🕛🍆🍨👍🐇。可以进行一些有氧运动🕠🍍🍩💹😹，比如散步🍚☪️㊗️、游泳👶🚋🐙🤟🌒、跳舞等🛴🈺🤣❣️，这是一种很好的健身方法🍲🎷🌔，可以让你的身体得到极大的好处🍢✅🚬，也可以让你的大脑变得更加的灵活🏂🚜⛩😜，而且🏘🍲🚇🥛🎽，适当的进行一些力量的锻炼📺🛐🤖😻，可以让你的身体处于一个平稳的状态🛹💰🍳🕒💕🐒。

雨果维亚纳

回复 克林西安 :作为主裁判🍆🍒😥，身穿的制服本应该代表着公正🚁☀️😑，然而在这几场比赛却似乎变成了绿色和紫色👄🚑🦷🍥。足球应该是一项干净的运动🔒🐞👹，作为国际级裁判🎑⚠️🥫，应该有国际级裁判的样子🏥🚁🕟😗🚱，主导比赛的应该是球员🥌⛺️💸💖🍝，不应该是裁判和中国足协⛪📐🥔✍️🥗。